已解决

神经当面的问题难睡着，容易醒

网友提问 浏览989次 提问时间：2019-08-01 16:41 回答数量： 4

患者信息：男 20岁 病情描述：
四年了，每次感觉很困，然后睡觉，结果越睡越清醒，然后就不困了。睡觉的时候有一点点声音我就睡不着，就算睡着了有声音我也超级容易醒。也有过睡前跑步听音乐跑热水脚，感觉都没有什么帮助。每天都只睡一点时间，是不是神经衰落什么的

相似病例

猜你感兴趣

治疗失眠的中药方有哪些

睡眠不好吃什么中药调理

不寐吃中药多久能好

晚上失眠是什么原因

最佳回答百姓健康网54750位专家为您在线解答

病情分析：
嗯，可能有些神经衰弱了。对于声音你可能比较敏感，而且关于声音的想法可能比较消极负面，所以会影响消极低落的情绪。
意见建议：
建议去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，特别是对于声音的想法，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。然后多去深呼吸让自己放松。

_邵霞^医师 爱心医生  回答时间：2019-08-01 向TA提问

Ta帮助了355人

其他回答（3）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了49人

病情分析：难入睡或易惊醒也就是平时我们说的失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失

意见建议：对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。

回答时间：2019-08-01

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1990人

病情分析：从您所描述的这种情况来看，确实应该考虑是由神经衰弱等疾病引起的，与学习，工作或生活压力过大，不良生活习惯或饮食习惯等多种原因有关。

意见建议：可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神和调节神经等药物治疗，一般效果都比较好。同时要养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前避免喝浓茶，咖啡等饮品，避免熬夜。合理体育锻炼，增强体质。

回答时间：2019-08-01

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了2277人

病情分析：引起失眠的原因有很多，有疾病因素，心理因素，精神因素，行为因素等等，建议你到医院神经内科接受检查，根据检查结果对症治疗。

意见建议：在生活中希望你养成健康的生活方式，每天按时上床睡觉，按时起床，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外体育健身活动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗，经过一段时间的调整会慢慢的恢复正常。你也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。以上是对“神经当面的问题难睡着，容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-08-01

失眠精神分裂症焦虑