睡眠不好,提早一个小时醒
网友提问 浏览398次 提问时间:2019-08-01 07:17 回答数量: 5医生,您好。我睡眠不好,晚上12点左右睡下去,感觉半夜睡得一般,就是早上会提早一个多小时醒,醒了之后自我感觉很想睡,没有睡够,但是怎么都无法入眠,后脑勺就像气血不顺那样痛,按揉疼痛明显。还有胸部左下方一根肋骨尖疼痛,按压比较明显。这是为什么?如果挂号应该挂什么科,脑病科可以吗?
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医生,您好。我睡眠不好,晚上12点左右睡下去,感觉半夜睡得一般,就是早上会提早一个多小时醒,醒了之后自我感觉很想睡,没有睡够,但是怎么都无法入眠,后脑勺就像气血不顺那样痛,按揉疼痛明显。还有胸部左下方一根肋骨尖疼痛,按压比较明显。这是为什么?如果挂号应该挂什么科,脑病科可以吗?
你好,根据你的描述,主要考虑还是要排查一下心血管的问题,因为睡眠不好会影响心血管的,互为影响。
意见建议:第一点,首先要解决睡眠的问题,每个人的睡眠都很重要,如果不能保障有一个良好的睡眠,就会引起一系列不适症状。要放松心情,不要胡思乱想,多参加户外的运动通过调理来纠正睡眠问题,如果还不能改善,那就需要用药物来辅助治疗。第二点,如果要去医院看,可以去心血管内科诊治
病情分析:如果长时间的睡眠质量不好,你可以看一看神经内科,这样有助于你及早的诊断出你自己身体的问题,及早的治疗。
意见建议:平时要注意调节好自己的情绪,多做做运动,多想一些开心快乐的事,这样才能让自己放松自己的情绪。提高自己的睡眠质量。
回答时间:2019-08-01病情分析:按照你叙述的情况,你存在睡眠不规律,入睡时间比较晚,早晨起床后后脑勺疼,左侧肋骨尖疼痛。
意见建议:建议你到综合性医院的脑内科或神经内科去看一下,医生会根据你的情况,为你开具一些辅助检查,然后根据你的检查结果,为你做出明确判断,如果经过检查,没有发现任何疾病,说明就是属于神经功能紊乱造成的,可再到精神卫生中心的心理科或神经科去就诊接受治疗。以上是对“睡眠不好,提早一个小时醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-01病情分析:根据你的描述你睡眠不好,晚上十二点左右睡下去,感觉半夜睡也一般,就是早上会提早一个多小时,醒了之后自我感觉很想睡,没睡够。但是怎么都无法入睡。后脑勺就像气血不顺那样痛,按揉疼痛明显。还有胸部左下方一根肋骨尖痛,按压明显。
意见建议:考虑是因为精神压力大,紧张焦虑引起的失眠造成的。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。到心内科就诊治疗比较好。
回答时间:2019-08-01病情分析:你好,根据你讲述自己的情况,睡眠不好有早醒,醒了以后感觉自己很想睡,可以到医院神经内科或中医科进行检查,
意见建议:平时需要注意休息,注意保暖,规律饮食营养平衡,劳逸结合按时作息,每天保持心情舒畅和乐观心态,睡觉前散散步放松心情,热水泡泡脚促进睡眠,确诊后在医生指导下进行治疗。
回答时间:2019-08-01