头左边有紧迫感,好像有血堵住一样生气焦虑会痛
网友提问 浏览469次 提问时间:2019-07-31 20:12 回答数量: 3好胡乱想之前感冒好多次用力头左侧疼或者乱想情绪紧张焦虑特会疼运动时减轻大部分是左侧有紧迫感
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好胡乱想之前感冒好多次用力头左侧疼或者乱想情绪紧张焦虑特会疼运动时减轻大部分是左侧有紧迫感
看你的描述,好胡思乱想,那就增加了左脑的负担,因为左脑就是负责逻辑思维的,也看到你说运动时会减轻,那当有这样的感觉的时候,就去做些自己喜欢的运动吧!
意见建议:人如果不带觉察,大脑总是会不停的思考,所以带着觉察,对自己的思维及时的喊停,让自己停下来,看一看到底想了些什么?哪些是有用的?哪些是没用的,提醒自己没用的就少想了。
病情分析:从以上情况开始分析,表现为一侧头部有明显堵塞感和紧绷不适症状,情绪容易恐慌紧张,个人分析需要考虑很可能是焦虑障碍引起的不适症状,建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,接受心理治疗
回答时间:2019-07-31病情分析:您好,看到您的描述,总是感觉头左边有紧迫感,就像是血栓堵塞一样,特别的焦虑紧张,这让您很担心自己的健康。
意见建议:建议您放松一些,不要给自己太多的心理负担,平时要学会转移注意力,把注意力都放在自己的学习或工作上,用心专注做好自己该做的事情,减少对身体不适的关注。以上是对“头左边有紧迫感,好像有血堵住一样生气焦虑会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-31