强迫症焦虑怎么办啊?希望得到帮助
网友提问 浏览942次 提问时间:2019-07-29 11:41 回答数量: 4强迫性焦虑怎么治疗?右手不受控制颤抖!总是不停的记忆的某人说的一句话!反复确认说的啥。总是怀疑刚刚做的事!
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强迫性焦虑怎么治疗?右手不受控制颤抖!总是不停的记忆的某人说的一句话!反复确认说的啥。总是怀疑刚刚做的事!
强迫症、焦虑症多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等有一定的关系。
意见建议:针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后根据病情在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。可以做一些放松身心的事情,多与人沟通交流。一旦有强迫症状出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,避免强化这种现象。
病情分析:有强迫症和焦虑症,首先一定要去精神卫生中心就医,像这种情况,可以吃药治疗的,比方说你可以吃舍曲林,帕罗西汀等。平时一定多培养些兴趣爱好,出现这种焦虑的时候,一定要找一些感兴趣的事情去做,用来转移注意力,你也可以经常找个没有人的地方,大声的把你感觉焦虑的事情喊出来说出来,可以用心理治疗的方法。
回答时间:2019-07-29病情分析:总是不停的回忆某人说的一句话,反复确认说的什么,有的时候也总是怀疑刚刚做的事儿。如果你不在意某人说的什么话,不在意刚刚做的什么事儿,可能带来的什么后果。你就不会反复怀疑了。
意见建议:强迫症主要是内心太缺乏安全感。所以建议你做一段时间的心理治疗。不要把什么事都往坏的结果去想。要允许自己犯错,允许事情不完美。
回答时间:2019-07-29病情分析:你总是不停地记忆某些事,反复确认说的是啥,总是怀疑刚刚做的事。这属于比较明显的强迫思维。而且右手不受控制颤抖,说明出现了明显的躯体症状。
意见建议:你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查,通常需要这些精神科抗焦虑,治疗强迫症的药,并接受心理治疗,从认知和行为上进行调整。以上是对“强迫症焦虑怎么办啊?希望得到帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-29