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睡觉的时候人动不了有思维

网友提问 浏览561次 提问时间：2019-07-28 14:36 回答数量： 2

患者信息：男 19岁 病情描述：
睡觉的时候要睡醒了的时候就是已经有思维了然后就是感觉自己已经起来了但是过了一会又突然发现还在睡觉就感觉好像是在做梦然后就是身体动不了要过一会才能动在这段时间内感觉过了很久而实际的时候只有几分钟还有这段时间内是有思维的想起床就是动不了一个星期内有几次这种情况了很久以前也出现过一次这种情况

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病情分析：
你说的这种情况，感觉人精神醒了，但是身体动不了，有思想活动，有思维，这种状态称为睡眠瘫痪，大部分人都经历过
意见建议：
如果偶尔一次，没什么大问题，如果次数比较频繁，可能你最近工作学习压力比较大，情绪压力较大，建议适度运动，尝试放松一点

_王朝庆^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-07-28 向TA提问

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_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你是不是想说？在睡觉的时候好像要醒来了，可是身体上感到很沉重，动不了自己，不能一下子醒来，需要过几分钟以后，身体和意识才一块醒过来，是这样吗？

意见建议：你是不是想说？在睡觉的时候好像要醒来了，可是身体上感到很沉重，动不了自己，不能一下子醒来，需要过几分钟以后，身体和意识才一块醒过来，是这样吗？你睡觉的时候，建议你尽量不要平躺，要侧卧，尽量采取右侧卧位，不要过度的体力运动，保持轻松放松的一种状态

回答时间：2019-07-28

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司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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回答于：2014-10-21

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医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。