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怎样才能让自己没那么爱哭

网友提问 浏览851次 提问时间：2019-07-27 17:23 回答数量： 3

患者信息：女 22岁 病情描述：
自己也不知道为什么，很多就是因为家人的不理解才哭，领导什么的批评，并不会这样，可能当时也会有点点难过，但有些就是自己没做好，自己难过内疚而已，但是面对家人，他们说的话不理解我，解释几遍了还这样，我就会很难过然后就哭了，很奇怪，自己性格也有点内向，但是在家里还算是开心果的，不知道是不是自己是本身比较懦弱才这样

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最佳回答百姓健康网53082位专家为您在线解答

病情分析：
考虑目前这种情况是你自己的情绪比较压抑，在你比较压抑的时候，你通过哭泣来进行宣泄。
意见建议：
目前你是需要提高自己的自信的，每天可以对自己做自我欣赏，让自己成为一个内在强大的人，就可以减少外来因素干扰，多出去运动锻炼，释放一下情绪。

_杨业俊^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-07-27 向TA提问

Ta帮助了1075人

其他回答（2）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1212人

病情分析：从以上情况开始分析，表现为自己经常因为家长不理解自己而出现哭泣难过的表现，个人分析需要考虑可能是个性脆弱敏感而导致的表现，建议必要时可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评和心理治疗

回答时间：2019-07-27

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了2547人

病情分析：你好，根据你描述自己的情况，女性爱哭是一种本性，现在你可能是缺乏自信心，自己性格比较内向的原因，

意见建议：建议平时遇到事情需要冷静对待，哭闹是不能处理事情的，只能给自己添加压力，需要自己有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，平时多和家人沟通交流，学会自我放松自己，以上是对“怎样才能让自己没那么爱哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-27

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灿烂的梦男 35岁提问时间：2015-10-25

戈慧颖住院医师 爱心医生

回答于：2015-10-26

病情描述：最近几天又有点莫名的恐慌感了，我的躯体症状一直都不是很明显，想问下邸大夫您的建议，是否是复发后药物没有用到位的原因，或是药量不够，我还能恢复到好的状态吗，自己都有点没信心了，是不是这么反反复复的就不好治了，或是药物都没效了，我在网上看到很多抑郁症的病人反复几次后药物都失效了，所以很担心。

医生建议：这种情况考虑出现恐惧和焦虑症伴随导致出现的状态改变。