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失眠，怎么办什么安民药吃了好睡？

网友提问 浏览997次 提问时间：2019-07-27 20:11 回答数量： 4

患者信息：男 32岁 病情描述：
最近不好睡，请问医生有不苦的安民药吗吃了能眭睡6小时左右的

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病情分析：
从以上情况开始分析，表现为近期睡眠不佳，希望自己能够入睡六个小时左右，但目前没有医生面诊的条件下通常无法开具精神类药品处方，建议可以考虑试试口服一些中成药比如安神胶囊或者乌灵胶囊

_牛跃军^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-07-27 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好不好睡觉，一般是植物神经功能紊乱造成的植物神经主管情绪和睡眠，你最近是不是遇到什么事儿了？

意见建议：安眠药可以少吃，但是安眠药维持的时间可能会越来越短。你可以平时一定要注意饮食和减压，只有情绪压力减轻了，神经细胞的压力减轻了，才能恢复正常睡眠

回答时间：2019-07-27

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你是一位32岁的男性朋友，最近有失眠症状，请问你每天睡几个小时？什么时候开始睡？最近遇到什么事情了吗？

意见建议：如果遇到不开心的事，建议你放松心态，多干自己喜欢的事，每晚不要把失眠放在心上。睡前喝一支安神补脑液就能改善了。以上是对“失眠，怎么办什么安民药吃了好睡？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-27

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好，引起失眠的诱因有很多，除了服用安眠药以外，需要去除能够引起失眠的诱因，主要包括不良的情绪，身体劳累，晚上不要喝酒，不要喝浓茶咖啡等等。

意见建议：最主要的就是要保持情绪稳定，避免焦躁，可以服用安神补脑液，也可以喝酸枣叶茶有助于睡眠。如果通过以上方法睡眠状况仍然得以改变，需要在医生的指导下给予舒乐安定等帮助睡眠。

回答时间：2019-07-27

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。