焦虑害怕胡思乱想担心害怕
网友提问 浏览505次 提问时间：2019-07-27 09:16 回答数量： 5
患者信息：男 28岁
病情描述：
一年前生个疾病，从生病那天起自己就开始胡思乱想担心害怕焦虑不安，会一命呜呼了，自从那天开始被我自己吓自己吓着以后，现在都是这样了，老往坏处想担心害怕焦虑不安，越害怕越想越害怕心悸，每天心情不好，什么原因
已解决
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病情分析：
你好，看了你的描述，由于生病心理上也会发生一些变化，这些都是正常现象，现在是否好了呢？如果现在身体好了之后还会有焦虑以及想得过多的情况考虑是你有工作生活压力，人际烦恼等问题。
意见建议：建议你多与家人朋友沟通交流，释放内心的压力，烦恼紧张和不安，平时要锻炼身体，增强体质，多做户外运动，养成锻炼身体的习惯，多参加集体活动，减轻自己的压力，放松自己的心态。以上是对“焦虑害怕胡思乱想担心害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（4）
病情分析：目前你的表现考虑是焦虑症，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大了，建议，及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通，增强体育锻炼！实在不行可以服用抗焦虑药物治疗！
回答时间：2019-07-27病情分析：根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、外界不良事件刺激等都有一定的关系。
意见建议：针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受心理治疗。另外，平时要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，可以多做一些放松身心的事情，多与人沟通交流来帮助调整自身状态。
回答时间：2019-07-27病情分析：你好，一次疾病让你的想法导致自己时时疾病啦！人生长河，人吃五谷杂粮哪有不生病的，生病了积极治疗，好转了痊愈了，好好珍惜！活在当下才是对疾病让你经历一次的意义！你说呢？
意见建议：听说过吸引力法则吗？你想什么就会来什么，所以，调整你的思维方，活在当下，去做当下你能做的！是对疾病来找你一遭的最好对待！你说呢？
回答时间：2019-07-27病情分析：那你既然知道你的问题所在，又为什么总是往坏处想呢？应该有一个积极乐观的态度，无论是什么疾病态度会影响到你的治疗效果。
意见建议：一方面积极乐观的态度可以确保你能够很好的配合医生进行治疗，另外平时减轻你的思想压力，提高你的生活质量，另外多做做运动，听听轻松的音乐也有助于提高你的睡眠质量，休息好了身体素质也就上来了。
回答时间：2019-07-27
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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