感觉像被迫做梦，无法呼吸
网友提问 浏览528次 提问时间：2019-07-26 16:47 回答数量： 3
患者信息：女 33岁
病情描述：
被迫在白天醒的时候直接秒睡进入梦中，在梦中梦到很多场景，或噩梦，直接无法呼吸。醒来后像被人勒脖子勒醒的。
已解决
最佳回答百姓健康网53476位专家为您在线解答
病情分析：
根据你的描述属于心理问题~有焦虑倾向。被迫在白天醒的时候直接秒睡进入梦境，梦中有很多场景，有时无法呼吸，像被人勒醒的。这与你的平时工作压力大，生活经历有关。
意见建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。遇事多与家人沟通，多与朋友交流，别放在心上。
其他回答（2）
病情分析：你好，根据你的情况，你做梦做到了噩梦，可能是睡前看了什么刺激性的画面，或者是心理上有一定的负担导致的。睡前请学会放松训练，让自己心身平和。
意见建议：平时养成规律作息的习惯，这睡前不喝刺激性的饮料，不看刺激性的画面，学会深呼吸深深的吸气三秒，再慢慢的呼气5秒，这样反复进行，直到心情平和。
回答时间：2019-07-26病情分析：你好，正常情况下一般晚上睡眠白天进入生活工作状态，如果白天异常困乏，很快进入睡眠状态，并且出现噩梦比较多，考虑与你精神压力比较大，身体太过于劳累有关系。
意见建议：所以平时要注意劳逸结合，减轻压力，心情放松，晚上要保证良好充足的睡眠，中午饭后可以小睡一会儿，保持良好的情绪你的以上睡眠状况就会好转。以上是对“感觉像被迫做梦，无法呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-07-26
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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