刚刚做梦就醒了为什么老是做梦
网友提问 浏览551次 提问时间：2019-07-26 08:56 回答数量： 4
患者信息：女 27岁
病情描述：
刚刚我做梦就就醒了去检超肚医生说我肝比以前的好啥意思呢
已解决
最佳回答百姓健康网54052位专家为您在线解答
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述经常做梦的问题
意见建议：你好，根据你的描述，做彩超没有什么问题，可能是学习或工作压力太大有关系，建议你每天晚上温热水泡脚，听听舒缓的音乐，如果严重的影响睡眠质量就到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理。以上是对“刚刚做梦就醒了为什么老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：根据你所描述的内容来看，经常做梦可能与睡眠质量不佳，其次是脑神经衰弱等有关系。
意见建议：建议你注意休息，不要熬夜，同时配合夜神补脑液，可以健脑，促进睡眠，睡觉之前不要喝可乐，咖啡，奶茶等。加强锻炼，提高自身免疫力。
回答时间：2019-07-26病情分析：27岁女子，老是做梦，睡觉做梦的情况，考虑与近期思维活跃、情绪兴奋有关做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验
意见建议：建议卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
回答时间：2019-07-26病情分析：做梦属于正常的生理现象，每个人晚上都会做梦，梦境与白天的所见、所闻、所想都有一定的关系。
意见建议：根据你的描述，这种情况有可能是你白天见到、听到或想到过类似的问题，因此会梦到，建议你不要过于担心，尽量放松心态，不要有太大的精神压力。另外，平时不要思虑过多，尽量保持良好的情绪，睡前可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
回答时间：2019-07-26
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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