我总是担心自己会失控，发疯怎么办！
网友提问 浏览44次 提问时间：2019-07-24 07:04 回答数量： 4
患者信息：女 26岁
病情描述：
心理总是容易感觉到紧张，害怕自己会失控发疯！
已解决
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病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你可能对当下的生活，或者工作状态，感觉到有压力，也或许过去有过类似的情况发生，害怕失去控制，造成一些不良的后果
意见建议：这种情况下，最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，在心理咨询技术当中有很多的技术能够帮助你找到问题的原因和解决的途径，使你恢复到正常的学习，生活，工作，社交等状态
其他回答（3）
病情分析：你好，根据你的描述，因为在周围的环境中，有这样的事例困拢着你吗？如果没有的话，不要这样，自己作贱自己
意见建议：每一个人都应该放松心情，不要紧张，保持一个乐观的心态，这样才会利于身心的健康，我们一定要努力做一个乐天派，每天不要想不开心的事，要对于正能量的事情接受，负能量的排除。
回答时间：2019-07-24病情分析：考虑你目前对自我控制情绪的能力是比较弱的，对自己也是非常的没有信心，所以有了焦虑。
意见建议：建议你目前需要多出去运动锻炼，可以释放一些焦虑的情绪。同时，每天坚持去记录自己的情绪变化，学会去感知自己的情绪，然后才能够进行的控制。
回答时间：2019-07-24病情分析：有可能是焦虑症的原因，也不排除与其他方面的原因，比方说，惊恐发作或者是抑郁症等，这种情况首先要找明原因，然后再考虑解决办法
意见建议：你去医院查体，排除，因为贫血，甲亢等问题导致的情绪问题，如果没有具体问题，那么建议你去医院的精神心理门诊就诊，做抑郁量表焦虑量表症状自评量表，具体诊断，看是什么原因导致的以上是对“我总是担心自己会失控，发疯怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-07-24
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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