左右肢体感觉不协调。

病情分析：经常做运动，如果想让身体的协调性和灵活性变得高一些，可以参加一些运动，例如，踢足球练习身体的协调平衡能力，打篮球练习上肢的灵活能力，这个方面的事情是慢慢锻炼出来的，不是一朝一夕就能有的。另外，还有一些辅助的健身操，例如：前后摸脚、单手单腿屈伸等等，简单的运动有：跳绳、踢毽子、羽毛球、排球等等。

意见建议：在运动前要尽量的做做热身运动，然后压腿、压腰、活动各个关节、筋腱和肌肉，这样的话不但可以慢慢的使得身体的柔韧性变得更好，灵活性也会有所进步，而且最主要的一点，热身运动可以让你在训练的时候不至于造成肌肉拉伤之类的情况。

病情分析：根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病的影响，那么多考虑是由于焦虑症所导致的躯体症状。

意见建议：建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否存在身体疾病，根据检查结果对症接受治疗。针对焦虑症的治疗，建议你就诊于正规医院的心理门诊，在医生的指导下服用药物，并接受系统的心理辅导。

病情分析：可能是过分紧张焦虑，植物神经功能失调，肌肉收缩，舒张功能失调等引起的身体感觉不协调。

意见建议：如果不放心，建议你到医院做个身体的检查，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，不要过分关注自己的身体不适，忽视它，这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退。每天晚上用热水泡泡脚，做一些身体和腿部的按摩，促进身体的血液循环，有助于改善肢体不协调的症状，必要时也可以做一些理疗，针灸，按摩，祝你早日恢复健康状态。

病情分析：你感觉身体左右不协调，左右肢体不灵活，左脚感觉有东西抖，走路不舒服。这是焦虑症所出现的躯体化反应。焦虑症以焦虑情绪为主，并有胸闷、心悸、手抖等躯体症状。

意见建议：焦虑症严重的话，只吃谷维素素是不够的。你已经出现了躯体反应，要到医院精神心理科检查治疗。通常需要吃些精神科抗焦虑药，并接受心理疏导。

病情分析：你好，根据你讲述的情况，有严重焦虑症病史，现在出现这种不适症状，可能是焦虑症引发躯体形式障碍，

意见建议：建议到医院精神科进一步进行复查，在专家指导下吃抗精神药物进行调理，如舍曲林，帕罗西丁片，平时学会自我调节自己心态，多户外参加集体活动，积极配合心理专家进行治疗，