突然感觉头疼,手抖手麻无力
网友提问 浏览19次 提问时间:2019-07-22 12:34 回答数量: 3这几天很累每天睡眠5个小时,今天上午突然感觉头疼无力手抖手稍发麻
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这几天很累每天睡眠5个小时,今天上午突然感觉头疼无力手抖手稍发麻
你今天上午突然感觉头疼无力,手抖手梢发麻,这很可能是最近一段时间比较累,睡眠严重不足造成的。
意见建议:长时间睡眠不足会造成身体和心理不舒服。你现在出现的情况是因为睡眠不足,焦虑程度比较高。需要注意多休息,养成有规律的饮食睡眠习惯。
病情分析:你好,你的这种情况考虑是由于睡眠质量下降,身心疲劳而造成的躯体不适,另外也可能与您工作强度过大,身体过于劳累而造成的手抖发麻情况有关,也不排除具体的器质性病变所造成的问题!
意见建议:建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,另外,注意情绪状态的调整,调整睡眠质量,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于睡眠质量的提高,适当的对身心进行放松缓解,进行体育活动,避免过分疲劳,可以适当的按摩放松,泡泡热水澡,缓解一下,看看效果!
回答时间:2019-07-22病情分析:您好!根据您描述的这些信息,23岁,女,您所述的情况考虑以下可能性因素:身体疲劳、睡眠不足引发的身体免疫力下降、体力不支;躯体并无异常,而是心理因素引发的躯体反应。
意见建议:建议您生活作息规律,不要透支体力,也不要熬夜,饮食规律,营养均衡,适度加强身体锻炼,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多注意放宽心态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,劳逸结合,松弛有度。以上是对“突然感觉头疼,手抖手麻无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-22