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人经常熬夜为什么会头痛？

网友提问 浏览734次 提问时间：2019-07-21 12:06 回答数量： 4

患者信息：男 45岁 病情描述：
人经常熬夜睡眠不足为什么头会痛？是脑脊水不足吗？怎么样治疗？

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病情分析：
人在长时间熬夜的情况下，会对身体和心理产生影响。长时间熬夜容易造成内分泌失调，长时间的大脑紧张也容易造成神经衰弱。
意见建议：
你是由于长时间熬夜所造成的头疼。需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常需要持续调节脑神经的药，并接受心理疏导。平时注意养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

_刘秀兰^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-07-21 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：引起头痛的原因很多啊。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如长期熬夜导致睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。

回答时间：2019-07-21

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了552人

病情分析：人如果经常熬夜，睡眠不足大脑神经得不到充分的休息和恢复，那血管容易痉挛，就会容易头痛，并不是说脑脊水不足。首先要注意作息时间，不要继续熬夜了。如果头痛厉害，可以吃一片去痛片，但是不能经常吃。还是要注意休息，呼吸新鲜空气。

意见建议：人如果经常熬夜，睡眠不足大脑神经得不到充分的休息和恢复，那血管容易痉挛，就会容易头痛，并不是说脑脊水不足。首先要注意作息时间，不要继续熬夜了。如果头痛厉害，可以吃一片去痛片，但是不能经常吃。还是要注意休息，呼吸新鲜空气。

回答时间：2019-07-21

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了756人

病情分析：你好，经常熬夜的话，睡使大脑神经处于紧张，不能休息的状态，所以会引起头痛，这种头痛一般情况下是神经性的头痛，您的睡眠质量变好了，头痛也就会缓解消失

意见建议：针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。以上是对“人经常熬夜为什么会头痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-21

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。