我感觉每天都好烦,经常会生气,讨厌所有人
网友提问 浏览960次 提问时间:2019-07-21 12:35 回答数量: 4我每每早晨都会很烦,甚至想si,我还讨厌我的父母,有时候真的想让他们si,要么我自己sha,反正我真的感觉一天没有什么值得我去做什么,浑浑噩噩地等一天结束。
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我每每早晨都会很烦,甚至想si,我还讨厌我的父母,有时候真的想让他们si,要么我自己sha,反正我真的感觉一天没有什么值得我去做什么,浑浑噩噩地等一天结束。
可能是父母对你的要求过高,内心的一些需求得不到满足,心情过分压抑引起的每天都很烦,讨厌父母想死,兴趣减退,你的表现有抑郁情绪。
意见建议:如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好的时候可以到户外去散散步,跳跳舞,跑跑步,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和要好的朋友聊聊天,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:像你这么大的孩子多多少少会觉得父母不理解自己,有的时候会对你们吼,所以你们会怨恨她们,这是可以理解的。
意见建议:对于自己的人生可以规划一下,或者近期需要做些什么,先把眼前的事情做好,让自己获得成就感,有生活的信心。
回答时间:2019-07-21病情分析:其实每个人都会有焦虑不安的时候,因为人生不如意事十之八九。焦虑来自于本身的不安全感和不确定性。过度的忧虑并不能对卸妆有任何的帮助,只会影响你自己的情绪,会使自己更加软弱,更加沮丧,把自己弄得紧张,焦躁不安。
意见建议:首先你要冷静下来。对自己要有一个客观的,正确的分析。先有多大世界就有多大。心里的世界是无限宽广的,无事心自宽,心宽才有快乐。接纳自己。欣赏自己,也要接纳你的父母。给自己制定一个短期的目标。找到自己的人生价值。以上是对“我感觉每天都好烦,经常会生气,讨厌所有人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-21病情分析:你好,根据你的描述,你每天早晨都会烦生气,对生活似乎失去了快乐兴趣和动力,没什么值得去做,无意义感,有轻生去死的想法,讨厌父母还想让父母去死。
意见建议:12岁的你正值青春期初期阶段,容易敏感多虑,情绪波动大不稳定,也是常有之事。从描述中能感受到你情绪低落,烦躁,抑郁的状态,你的这种情绪状态,从什么时候开始的?持续多久了?发生了什么事情吗?父母做了什么让你如此讨厌他们?你12岁,是个未成年人,建议你尽快把你的这种情绪状态与他们交流沟通,在他们陪伴下群综合医院进行医学检查,排除器质性病变后再考虑心理因素,若是心理因素,就抓紧去专业医院的精神心理进行诊断治疗。建议你平时多于信任的亲朋好友倾诉陪伴,培养自己健康积极的兴趣爱好,丰富充实生活,平时多参加团体户外活动和体育锻炼,这是既增强体质,又缓解压力,释放抑郁情绪的好办法。祝你快乐!
回答时间:2019-07-21