百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

感觉精神恍惚,工作不在状态,

网友提问 浏览888次 提问时间:2019-07-20 18:43 回答数量: 2
患者信息:男 26岁 病情描述:

大概一个月的样子,情绪低沉,感觉有点头晕耳鸣,精神恍惚,不在状态,反应迟钝,心里有点浮躁,容易犯困,总感觉睡不够,睡觉前老心神不宁一样,难入睡,食欲还可以,

最佳回答百姓健康网53831位专家为您在线解答

病情分析:

根据你的描述,不排除有肾虚、神经衰弱等的可能,建议前往正规中医医院就诊,这样才能具体明确病情,然后给与相应的中药调理治疗。

意见建议:

平时要注意膳食营养均衡,养成良好生活习惯,合理安排作息时间,注意劳逸结合,避免过度劳累,不要长时间玩电脑游戏和手机,进行一些适度的活动,促进血液循环,促进代谢。

张开霞 张开霞住院医师 爱心医生 回答时间:2019-07-20 向TA提问

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其他回答(1)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:根据你的身体出现精神恍惚,反应迟钝的临床表现情况考虑是神经衰弱或者是气血不足引起的综合性表现。

意见建议:精神恍惚的临床情况,建议到医院检查确诊以后。不镇静,安神,营养神经,配合补气养血的方法进行针对性调理和治疗,同时做好身体的整个规律调整

回答时间:2019-07-20

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

孕妇失眠什么原因导致的?

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袁志明 爱心医生

回答于:2014-10-27

病情描述:自从怀孕之后,睡眠变得很差, 尿频

医生建议:你好,可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ,需要增加营养补充维生素微量元素,多食蔬菜水果,避免不良刺激,保持心情舒畅注意休息

失眠应该怎么办?

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张坤 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-21

病情描述:医生你好,我最近经常会出现失眠的情况,晚上也睡不踏实,总是会做梦,最近也出现掉头发的情况,想问一下这个症状应该怎么办?

医生建议:失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起, 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试

关于失眠都有哪些危害

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曾强 爱心医生

回答于:2014-10-13

病情描述:本人男,想知道关于失眠的一些问题

医生建议:你好,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

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