百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

失眠想睡都睡不着早上起来全身痛。

网友提问 浏览597次 提问时间:2019-07-20 11:04 回答数量: 4
患者信息:女 14岁 病情描述:

半个月前有的时候想睡觉都睡不着闭着眼睛都睡不着早上起来全身痛头晕症状也很多。

最佳回答百姓健康网53788位专家为您在线解答

病情分析:

你好,晚上睡眠质量不好,第2天精力体力得不到恢复就会出现头疼头晕的状况,会影响正常的生活以及学习。

意见建议:

针对你这个年龄来说出现失眠的状况多与情绪焦虑紧张,心理压力比较大有一定关系,请问近期是否遇到了让自己不顺心不顺意的事情?需要正确的面对这些压力,可求助于老师同学家长的帮助,内心释然你的睡眠状况会有改善。

袁继轩 袁继轩实习医生 爱心医生 回答时间:2019-07-20 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你好,你的这种情况考虑是由于具体的器质性病变引起的,另外也可能是由于最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力太大,过于紧张焦虑,强化问题导致的睡眠质量不好,神经衰弱的问题!

意见建议:建议您最好到医院进行详细的检查,根据结果按医生指导对症治疗,平时注意调整情绪状态,不要强化问题,胡思乱想,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,分散精力,利于状态改善,另外注意调整睡眠质量,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练有助于提高睡眠质量,更快入睡,同时也会缓解精神状态!

回答时间:2019-07-20
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:你好!从以上你的问题陈述中可知,你半个月前入睡困难,早上起床后全身痛,另外,也有头晕等症状。

意见建议:从以上情况来看,你首先是失眠,严重失眠通常需要首选药物治疗。醒来后全身疼痛头晕,建议及时去医院相关科室检查,以免贻误病情。以上是对“失眠想睡都睡不着早上起来全身痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-07-20
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:根据你的描述,这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向,这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。

意见建议:针对这种情况,建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,避免过于疲劳,注意饮食健康,养成良好的生活习惯。

回答时间:2019-07-20

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

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