经常看书的时候，稍微多看一会就瞌睡

病情分析：可能是大脑供氧供血不足，所以导致看书久了会困乏瞌睡。知道自己有这方面的问题，一个是保护好颈椎科学用脑用眼。看书可以，看的时间更短一点，就起来活动让大脑休息

意见建议：平时注意多运动。促进经络通畅，气血循环良好。这就是努力的挖掘所学内容，对自己的价值意义或乐趣。尤其是当你体验到读书的乐趣的时候，这种瞌睡也会减少。

病情分析：你好！从以上你的问题陈述中可知，你从初中到高中，一直到现在，只要一看书就困。这说明对学习不敢兴趣。如果这个年龄，不再考试，那就找些自己感兴趣的来读。

意见建议：不敢兴趣的原因很多。是基础差吗？相对于自己只是难度太大？还是给自己设定目标太高呢？从多种角度考虑，慢慢找到原因，才能对症下药。以上是对“经常看书的时候，稍微多看一会就瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，你上学的时候看书就容易打瞌睡。到高中的时候更加严重。最近看闲书又瞌睡。你应该是在上学的时候对学习有压力，所以说一看书就瞌睡，是你自己对学习的的一种回避。从而把看书和瞌睡这两件事情联系在一起。

意见建议：希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。循序渐进的消除对学习的压力和对看书的排斥。现在看闲书就是为了，修养身心，不是有升学的压力。试着放松，每天先看几页，然后状态好了再增加。

病情分析：你好，根据你讲述的情况，经常看书时候，稍微多看一会儿就会瞌睡，可能和注意力减退，神经衰弱的可能，

意见建议：建议平时需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间，要劳逸结合按时作息，每天坚持进行体育活动。

病情分析：你从初中开始看书就瞌睡，高中时期更明显。从学校毕业之后基本上没发现这种情况，现在一看书又瞌睡，看起来很可能是因为你对学习不太感兴趣，对看书有排斥性的。

意见建议：你现在已经35岁脱离了学校，平时看书学习的时间也不太多。所以这种看书就瞌睡的情况对你现在基本不会造成影响，可能看一些比较感兴趣的书籍，你不会那么瞌睡。