强迫症很难受，总是想一些做过的事情，害怕自己做错事
网友提问 浏览606次 提问时间：2019-07-18 09:42 回答数量： 5
患者信息：男 18岁
病情描述：
强迫症很难受，总是想一些做过的事情，害怕自己做错事情，甚至害怕自己的一些行为违法之类的，总是要回想那些东西，怎么治疗啊
已解决
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病情分析：
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
意见建议：您可以简单了解一下针对强迫症的加单缓解方法：认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。以上是对“强迫症很难受，总是想一些做过的事情，害怕自己做错事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（4）
病情分析：目前治疗强迫症主要还是靠服用一些抗强迫的药病，配合心理治疗和个人调整，像你这种情况首先自己要多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他感兴趣的事情上，每当有这些想法的时候，一定要找一些感兴趣的事情去做，转移注意力。如果经过调整两周依然不好，可以适当的吃一些抗体，强迫的要比方说帕罗西汀，舍曲林
回答时间：2019-07-18病情分析：思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
意见建议：治疗时要仔细了解强迫症的类型和程度、外界诱因和使症状固定的强化因素。树立治疗的信心，尽力克服心理上的诱因，从而消除焦虑情绪；参加集体性活动，从事令其感兴趣的工作。
回答时间：2019-07-18病情分析：根据你的描述强迫症很难受，总是想一些做过的事情，害怕自己做错事，甚至害怕自己的一些行为违法之类的。总是要回想那些东西。
意见建议：建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，满贯疗法，脱敏疗法，运动疗法配以心理疏导效果好。
回答时间：2019-07-18病情分析：强迫症的病因多考虑与性格因素、精神压力过大、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
意见建议：针对这种情况，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有强迫症状出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。
回答时间：2019-07-18
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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