由于外在的威胁,担心未来的情况
网友提问 浏览185次 提问时间:2019-07-17 13:17 回答数量: 4一天前,我会因为外在的威胁而担心未来,而且很害怕,会因为威胁想很多,我看了网上说焦虑症是对未来不符合实际的情况的担心,可我觉得我想的不是不符合实际的
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一天前,我会因为外在的威胁而担心未来,而且很害怕,会因为威胁想很多,我看了网上说焦虑症是对未来不符合实际的情况的担心,可我觉得我想的不是不符合实际的
可能有焦虑和妄想症!需要平时放轻松,调整好自己的心态和状态!想法要积极向上!通过做一些自己感兴趣的事,来转移注意力!
意见建议:一定要全身心放轻松,学会转移关注点!多看看书,多和家人朋友沟通交流!遇事要冷静不要急躁!相信自己可以!加油!
病情分析:目前的你的一些情绪反应确实影响到你的正常的学习生活,进而影响你的个人的发展,确实要引起你的高度的注意
意见建议:作为一个17岁的女孩子,这时候情绪波动也属于正常的,毕竟你出来一个敏感的青春发育期的阶段,应该更多的与家人和朋友分享,这也是一种疏导的形式的过程,慢慢的就会好起来
回答时间:2019-07-17病情分析:您好,对未来威胁事物的担心每个人都会有的,也会让我们很好的保护自己。
意见建议:注意不要太影响生活就行,适当的焦虑可以理解,也不用太担心,放松一点就行,如果已经影响生活就要警惕了以上是对“由于外在的威胁,担心未来的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-17病情分析:咨询者为17岁女孩,对尚未发生的情况感到担心,这确实属于一种焦虑症状。因为你的担心已经超出了必要的程度。
意见建议:建议您找专业的心理医生,首先要找到产生焦虑情绪对应的心理根源,有针对性的化解认知偏差,帮助您掌握一些负面情绪的转移和控制技术。
回答时间:2019-07-17