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记忆力下降，脑子容易短路，思考问题突然就懵了

网友提问 浏览869次 提问时间：2019-07-17 10:23 回答数量： 6

患者信息：女 17岁 病情描述：
近一年来，我的记忆力下降了好多，前一秒还知道后一秒就忘了，还有就是感觉脑子直接不够用跟不上学习了

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病情分析：
按照你叙述的情况，你目前存在记忆力减退，思考问题思路经常会中断，觉得学习时脑子里不够用，跟不上学习了。
意见建议：
建议你要保持愉快平和的心态，在饮食上注意多食用一些核桃和海鱼等健脑食品。也要保证充足的睡眠。如果没有得到改善，你可到当地精神类专科医院或精神卫生中心去做一下问卷测试。

_韩超^医师 爱心医生  回答时间：2019-07-17 向TA提问

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其他回答（5）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：如果你才十七岁，应该是高中生吧，学习任务艰巨、学习强度也是比较大的，但是你记忆力减退得厉害，感觉无法应对学业。

意见建议：学习的前提是把身体养好，你现在正是身体发育高中晚期，一日三餐必须提供给你足够的营养，比如新鲜的水果蔬菜肉蛋奶鱼坚果等。身体健康，脑部营养供应充足，你再刻苦学习，随时带个小本子，重要的事情可以记下来。

回答时间：2019-07-17

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了342人

病情分析：你这一年来记忆力下降了很多，感觉注意力不集中容易忘事，这很可能是和长时间学习压力大，精神紧张有关。

意见建议：大脑长时间处于紧张状态，容易造成神经衰弱。需要注意劳逸结合，保持有规律的饮食睡眠习惯。也可以看神经内科或精神心理科医生，吃些药物调整。以上是对“记忆力下降，脑子容易短路，思考问题突然就懵了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-17

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了1148人

病情分析：你好，根据你讲述的情况，最近一年记忆力下降，感觉脑子直接不够用跟不上学习，考虑是睡眠质量不好，神经衰弱的可能，

意见建议：可以吃安神补脑液谷维素，维生素B1进行调理，平时注意饮食规律，饮食卫生多喝水，多吃蔬菜水果，营养平衡，劳逸结合，早睡早起按时作息，每天坚持进行体育运动，每天保持充足睡眠时间和乐观心态。

回答时间：2019-07-17

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1725人

病情分析：根据你的描述一年来，你的记忆力下降，脑子容易短路，思考问题突然就蒙了。近一年来，记忆力下降好多，前一秒还知道，后一秒就忘了。还有就是感觉脑子直接不够用，跟不上学习。

意见建议：建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和父母老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。

回答时间：2019-07-17

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：在青春期时期，大多数会存在情绪的波动，如果说记忆力下降，需要看一下是不是有别的因素的影响，包括睡眠。

意见建议：有没有生活节律的改变，有没有较大事情的改变，再一个可以到医院的精神心理科做一下综合的心理评估测量，也可以对记忆力做一下测量，这样比较准确，然后辩证处理。

回答时间：2019-07-17

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

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医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。