精神崩溃多梦情绪失控

病情分析：你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你很可能有抑郁的倾向，基本上也可以推断在你从小长大的环境当中受到的表扬，肯定鼓励少受到的批评指责，严格要求的，没有建立起自己的自信感和自尊感，遇到问题就感到委屈而不敢直接的面对和解决。

意见建议：这种情况下，最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题的原因和解决的途径，恢复到正常的学习生活状态

病情分析：你好，根据你的描述，你现在的这些状况都是抑郁的表现，人在抑郁的时候经常会出现想法比较消极，不愿与人交流等等症状

意见建议：.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。

病情分析：精神崩溃，多梦，情绪失控，大哭，经常有自杀倾向。这种情况属于重度抑郁症患者。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年。

意见建议：建议：去医院确诊药物治疗和心理治疗。还要保持乐观的心态外出交际：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。音乐疗法：抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响以上是对“精神崩溃多梦情绪失控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！