最近总做一些奇怪的梦,醒来时还会有一下莫名其妙的悲
网友提问 浏览908次 提问时间:2019-07-16 14:55 回答数量: 4最近开始睡午觉和晚上入睡后做一些奇怪的梦,并且梦里可以感觉到痛感之类,醒来时还会有一种莫名其妙的悲伤感觉,但梦里并没有关于悲伤的事
//= get_host('cdn');?>
最近开始睡午觉和晚上入睡后做一些奇怪的梦,并且梦里可以感觉到痛感之类,醒来时还会有一种莫名其妙的悲伤感觉,但梦里并没有关于悲伤的事
考虑你目前这种情况有可能是自身的内在情绪多,这种内在的情绪干扰到自己,让自己比较压抑。
意见建议:目前这种情况建议你最好是多出去运动锻炼,可以释放一些不良的情绪,平时可以听一下轻音乐之类的,调整一下自己的情绪,多看一些正能量的书,或者是影片,让自己积极向上起来。以上是对“最近总做一些奇怪的梦,醒来时还会有一下莫名其妙的悲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:人有所思,夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后快动眼时期,梦境可能与个人经历有关或者无关,一般没有什么象征意义,建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
回答时间:2019-07-16病情分析:这种感觉很正常,平时你的性格应该也属于多愁善感型的!平时要多放松,想法要积极向上。多做放松训练!
意见建议:平时要调整好自己的心态和状态!可以经常让家人帮忙按摩按摩,还可以睡前看看书,听听轻音乐,神经松弛下来,就会好些!
回答时间:2019-07-16病情分析:你好,最近总做一些奇怪的梦,梦里可以感觉到痛感之类的,醒来时有悲伤的感觉,可能是最近有身体不适,或者心理压力等,可以考虑一下
意见建议:建议,临睡前做做全身肌肉的放松练习,想办法解决现实中的一些困扰,自己调整一下,可以改善的,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮到你
回答时间:2019-07-16