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突然失眠好几个星期，身体处疲倦状态

网友提问 浏览802次 提问时间：2019-07-16 06:55 回答数量： 4

患者信息：女 15岁 病情描述：
不知道为什么晚上十点多就开始很疲倦然后到床一会儿就睡着了但是早上经常两点多四点多就醒了，醒了就很难入眠，早上湿又头昏脑涨的

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病情分析：
睡眠的质量不好，这种情况下是非常的影响你白天的精力问题的，所以出现了头晕脑胀，精力不充沛。
意见建议：
建议目前这种情况你最好是每天23点钟上床睡觉，睡前你可以听一下轻音乐，尽量白天休息，不要超过一个小时，多出去运动锻炼可以消耗一些情绪，也能够消耗你的体力，如果还没办法改善的话，可以尝试使用点安神补脑液或者是酸枣仁口服液，提高自己的睡眠质量。

_蒋琼^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-07-16 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：你好，根据你的描述，可能与你精神压力大，思想顾虑重，或者是熬夜作息不规律而引起的睡眠障碍问题

意见建议：必须的，引起足够的重视，积极的治疗，因为长期的睡眠障碍问题会引起不仅是头晕脑胀，疲乏无力，甚至会出现严重的精神心理问题。可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6，养血安神片调理。同时，要放松心情，不要紧张，努力克制自己，保持乐观的心态，多参加户外的运动

回答时间：2019-07-16

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：根据你的描述突然失眠好几个星期，不知道为什么晚上十点多就开始疲倦，然后到床上一会就睡着了。但是经常两点多四点多就醒了，醒了难以入睡。早上难以入睡。

意见建议：考虑是生物钟紊乱引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和父母老师沟通，取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。中午午休半小时，白天不补觉。祝健康快乐每一天！

回答时间：2019-07-16

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好，根据你的描述，你最近可以说是睡眠质量不好，睡眠质量和睡眠失常是没有关系的，如果你睡眠经常常做梦，或者是容易醒，入睡困难，都属于睡眠质量不好的表现

意见建议：这种情况下，建议你去医院先精神内科查一下，看看是否是存在神经衰弱或者是别的一些症状，平时注意晚上心态的平稳以上是对“突然失眠好几个星期，身体处疲倦状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-16

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。