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经常手淫和熬夜会不会导致身体不胖

网友提问 浏览644次 提问时间：2019-07-16 08:23 回答数量： 3

患者信息：男 21岁 病情描述：
我基本每天都熬夜早上醒来整天人都是浑浑噩噩的身高一米八体重一百一都差点是不是这两种原因导致的不胖啊以前吃过中药也没起效

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病情分析：
首先人的胖瘦可能和自己遗传因素与集体形式有关系的，如果你家里的长辈没有太胖的人，可能你也不会有太胖的情况出现。
意见建议：
但是你所说的这两个习惯，可能会影响到你自己的身体素质，还是应该及早的改变，早睡早起，多做运动，少接触一些不良的信息，这样可以让你的身体素质能够变得健康一些。

_左海波^医师 爱心医生  回答时间：2019-07-16 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了3183人

病情分析：如果过于的频繁手淫和长期的熬夜对身体健康确实是有伤害的，适度的输赢对人体的健康没有伤害，像你这种情况首先要养成良好的休息睡眠规律，平时多培养一些兴趣爱好，对性方面的事情不要关注太多，多做些体育运动，注意营养均衡。

回答时间：2019-07-16

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了337人

病情分析：嗷嗷，一句不健康的行为习惯会导致身体长期处在一种负荷严重，亚健康的状态，时间久了，体力耗损过度就会造成一系列的影响

意见建议：建议你日常作息生活规律，可以吃一些中成药，如六味地黄丸等，起到了一个调理的作用以上是对“经常手淫和熬夜会不会导致身体不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-16

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司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。