感觉我像是有被害妄想症一样
网友提问 浏览684次 提问时间:2019-07-14 09:21 回答数量: 3我总感觉有人侵犯我,可能是因为之前的事,然后现在睡觉醒来我都害怕有人侵犯我,其实和平常一样,只要我一个人睡就会感觉
//= get_host('cdn');?>
我总感觉有人侵犯我,可能是因为之前的事,然后现在睡觉醒来我都害怕有人侵犯我,其实和平常一样,只要我一个人睡就会感觉
作为一个16岁的女孩子,现在身体发育也是逐渐成熟,思想上也是想成年人过渡,这时候出现一些活跃的想法
意见建议:这种安全感的缺失,让你出现来相应的一些临床的主观症状,可以过集体宿舍生活,通过交朋友这种方式来填,是自己内心的空虚
病情分析:如果经常出现这种情况建议你去医院精神科看看,可能会出现精神分裂的情况,如果是精神分裂需要药物辅助治疗
意见建议:请你在一个舒适的位置上坐好姿势摆正,将右手的食指和中指放在前额上,用大拇指按压住右鼻孔,然后用左鼻孔缓慢的轻轻吸气,再用无名指按压左鼻孔,同时将大拇指移开打开右鼻孔,由右鼻孔缓慢的尽量彻底的将气体呼出,再用右鼻孔吸气,用大拇指按压住右鼻孔,同时打开无名指,再用左鼻孔呼气,由此作为一个循环。在循环过程中,随着控制呼吸,你变得很放松,非常放松,慢慢体验这种放松
回答时间:2019-07-14病情分析:根据你的描述,这种情况多考虑是由于曾经不愉快的经历所导致的精神压力过大、思虑过多、过于紧张。
意见建议:针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,一旦有不好的想法出现,可以马上做些其他的事情,或想一些轻松的事情来转移注意力。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。以上是对“感觉我像是有被害妄想症一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-14