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夜晚睡觉突感身体不适

网友提问 浏览545次 提问时间：2019-07-13 03:37 回答数量： 4

患者信息：女 23岁 病情描述：
今天晚上睡觉特别晚两点二十多分，睡着后就开始做噩梦，然后突然全身发麻感觉背后有东西身体下沉心跳加快，感觉自己醒着但实际上没有，能清醒是因为听到外面有人咳嗽说话然后突然醒了，整个过程大概一小时。

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病情分析：
根据你的描述今天晚上睡觉特别晚，两点二十多分，睡着后就开始做噩梦，然后突然全身发麻感觉背后有东西，身体下沉，心跳加快，感觉自己醒着但实际没有。能清醒是因为听到外面有人咳嗽说话，然后突然醒了，大约一小时。
意见建议：
这就是一个梦魇。考虑是精神压力大，紧张焦虑恐惧引起的。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。

_韩荣坤^医师 爱心医生  回答时间：2019-07-13 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：您好！梦魇是指在睡眠中梦境内容恐怖可怕，出现胸部不适。如有重物压迫，欲醒不能，无法动抬，惊醒后常因梦境强烈而伴有严重焦虑恐惧的状态。相当于梦中焦虑发作。

意见建议：是调整睡觉姿势，尽量侧卧，注意安排合理的生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。一般不需药物治疗。复发作、次数较多者，可在医生指导下用小剂量镇静药，如阿普唑仑、劳拉西泮等。睡前服用氯米帕明、米氮平也有一定疗效。随着年龄的增长，梦魇的发作会自然减少或停止。祝您身体健康快乐！

回答时间：2019-07-13

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：23岁女性，今天凌晨两点半睡觉，开始做噩梦，突然全身发麻，感觉背后有东西，身体下沉心跳加速，听到外面有时咳嗽说话突然醒了，整个大概一个小时

意见建议：这种情况可能与熬夜太晚睡眠不足有关，可能近期工作学习强度压力大，可能心理紧张焦虑，有烦心事情放不下，应保持正常生物钟节律，保持心情舒畅充足睡眠以上是对“夜晚睡觉突感身体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-13

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致睡眠障碍的原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。噩梦与你的生活经历或近期白天发生的事件有关。

意见建议：放松身心，自我调节减压控制情绪，平时遇事多与父母沟通，多与朋友交流，不要多想，保持平和乐观积极的心态，规律作息时间，多做户外运动。

回答时间：2019-07-13

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。