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已解决

晚上睡觉做梦醒了以后刚闭眼还没睡着感觉被控制

网友提问 浏览242次 提问时间:2019-07-11 05:02 回答数量: 4
患者信息:女 26岁 病情描述:

我昨天晚上睡到半夜做了个梦就醒了,之后眼睛刚闭上还没睡就感觉被控制了一样想起来又起不来,感觉有个面目狰狞的不是人的东西在捏我的脸,我心里很清楚我一定要醒来,然后就醒了,灯一直都开着的,以前也有过几次这种情况,每次都吓的不敢睡觉,请问这是怎么回事?

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病情分析:

您好,看了叙述分析,根据症状考虑还是最近心情紧张,生活压力大造成的。梦见可怕场景,醒后不能动或紧张、心悸、冷汗。这种情况也属于梦魇的范畴。

意见建议:

一般无需特殊治疗,反复发作,次数较多者,可在医生指导下使用镇静剂。平时要注意安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素,按时吃饭,晚微饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物。随着年龄的增长,这种症状逐渐减少。祝开心!

刘炳奇 刘炳奇实习医生 爱心医生 回答时间:2019-07-10 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:您好,看到了您的描述,在似睡非睡之间,感觉有人面目狰狞在捏您的脸,以前也出现过类似的情况。这让您非常的恐慌。

意见建议:建议您冷静一些,首先不要给自己太多的心理负担,年轻人的噩梦一般都是心理压力多大导致的,建议您好好想想,是否遇到了一些烦恼和压抑,让自己内心非常的恐慌不安,找到问题根源把它倾诉和释放出来,合理解决掉,让心情轻松一些,心情好睡眠质量就会慢慢好起来。

回答时间:2019-07-10
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你好,根据你的需求考虑这种情况,是不是因为在现实生活当中有压力,碰到一些困难我们自己解决不了,同时会感觉到有威胁的感觉。

意见建议:这种情况建议寻求家人好朋友的帮助,释放情绪,面对问题,解决问题,才能够保持心态平和,也可以寻求专业心理老师的帮助,去解决问题。

回答时间:2019-07-10
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:你好,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。

意见建议:人在睡眠时无法知觉外部刺激,会不同程度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题,也会随着大脑思绪的打开,更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思,夜有所梦。平时要自我放松,适当运动以上是对“晚上睡觉做梦醒了以后刚闭眼还没睡着感觉被控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-07-10

最近总是失眠

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喻明江 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,我来自福建省的一个小村庄,现在在广州上班,在广州生活和工作的压力很大,现在每天都在为了生活奔波着,休息的时间变得越来越少了,但开始失眠了,晚上怎么也睡不着,就算睡着了很快就醒了。

医生建议:你好,首先你要了解是什么原因导致你失眠的,是工作压力、学习压力、想的太多、还是其他的,导致失眠的原因有很多,不能盲目的采取治疗,要先弄清原因,对症治疗,才能彻底的从根本上治好失眠,最好去正规的医院先进行检查

治疗失眠的健康的方法有哪些

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吴刚玲 爱心医生

回答于:2014-11-02

病情描述:失眠很久了,有什么方法可以助眠的?

医生建议:你好, 常见导致失眠的原因主要有环境原因、躯体原因、精神因素、个体因素、情绪因素等。

治疗失眠的方法有哪些

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袁志明 爱心医生

回答于:2014-10-27

病情描述:是从去年开始患有严重的失眠,人看起来也没有精神,头总是晕晕的,吃药没什么效果

医生建议:你好,中医学认为造成失眠的主要原因是由于情志、饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

失眠怎么办

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卢旭彬 主治医师 爱心医生

回答于:2014-11-01

病情描述:黄褐斑、头发很黄, 脾气不好,烦躁

医生建议:你好:失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的,不及时治疗,最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱。意见建议:如果情况不严重的话,先不要用药,自己睡觉前喝杯热牛奶,或是用点醋放水里泡脚,应该有一定的效果,如果长期这样的情况,可以买点灵芝煲汤来喝。

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