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半夜突然醒来感觉心里烦躁难受

网友提问 浏览415次 提问时间：2019-07-10 07:13 回答数量： 3

患者信息：女 38岁 病情描述：
你好，有时半夜我突然醒来，心里很烦躁我就坐起来，长长吸气吐气，感觉舒服点，接着又睡着了，请问这是怎么回事呢？谢谢解答

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病情分析：
你好，你应该是突然烦躁致醒，出现这种情况有可能是环境温度高或者氧气不足，或者你自身心脏问题，如果是心脏问题，建议尽快就医。
意见建议：
建议你首先检查一下环境情况，是否温度过高，或者透气不足，如果没有问题，建议你到医院做心电图和心脏彩超来检查下是否心脏问题。以上是对“半夜突然醒来感觉心里烦躁难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_张丽^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-07-10 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：睡眠被中途打断，可能就会产生一种比较烦躁的情绪，建议你可以查查你的血糖看看，如果血糖素质过低的话，就容易出现起床的这些表现。

意见建议：如果你已经形成了晚上睡醒的习惯，不放可以醒来之后尽量的放松，可以去趟厕所，散散步，听听轻松的音乐，或者是看两页小说，或像你所说的做的是呼吸，喝口水都可以缓解自己的紧张感。

回答时间：2019-07-10

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了855人

病情分析：目前这种情况需要确定你是否近期有比较大的不满足，是否你的压力比较大，让你在睡眠过程当中，情绪无法放松。

意见建议：建议你目前需要白天多进行运动锻炼，释放情绪，同时调整一下自己目前的生活，尽量降低目标，睡前你可以听一下轻音乐，尽量的做自我的放松。

回答时间：2019-07-10

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

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医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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回答于：2014-10-21

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回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。