每天胡思乱想，晚上睡觉胡思乱梦，怎么回事

病情分析：你每天胡思乱想，晚上睡觉容易做梦，从不午休，已经好几年了。你可能有些神经衰弱的症状。睡眠质量差，睡眠时间不足。

意见建议：建议你到医生神经内科或精神心理科检查治疗的。很可能需要做相关生理检查，并做一些心理量表。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。安神补脑液、谷维素都是常见的促进睡眠的药。

病情分析：你好！从以上你的问题陈述中可知，你几年来整天胡思乱想，天天做梦，没有午睡的习惯。这样看来你早上处于深睡眠状态。

意见建议：我们每个人都会做梦，只不过很多人醒来后忘记了。梦是潜意识的来信，如果梦给你带来了困扰，就需要释梦，跟精神分析师一起探索梦。我们梦到的内容只是其表面部分，称为显梦；而我们真正要探究的，是他背后隐藏的潜意识动机，也就是隐梦。隐性梦境中隐含更重要的意义。心理治疗的目的，就是根据患者显性梦去解析其隐性梦的涵义，从而找出当事人潜意识中的问题。

病情分析：你说你经常胡思乱想，天天早上做乱七八糟的梦，好几年了，这好几年了你有做过什么样的检查和调整治疗吗？这种情况一般和生活规律性和情绪状态有关系。

意见建议：如果不午休不影响下午的工作学校生活不用介意。你试试先自己调整一下，比如先规律性的运动，三周左右看看会不会有变化，如果自己调整不行的话可以去寻求一下专业心理咨询的帮助。以上是对“每天胡思乱想，晚上睡觉胡思乱梦，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：这种情况原因很多种，最常见的是脑神经衰弱，还有就是焦虑性神经症，抑郁性神经症等导致的，确诊是需要到医院

意见建议：到医院心理科或者精神科就诊检查，做个体检，结合必要的辅助检查，就可以鉴别确诊，确诊以后，可以吃点调理神经的，镇静安神的药物就可以恢复正常

病情分析：可能和你日常生活作息规律有一定的关系，因为你这个情况时间也不短了，而且对你的日常生活影响不大的话，可以不用过分担心

意见建议：平常可以听听音乐，适当运动，避免经神刺激，情绪压抑，可以吃谷维素和维生素B1改善

病情分析：你好，根据你的情况，你现在27岁经常性胡思乱想，天天早上做梦，可能会属于气血虚神经衰弱，

意见建议：建议平时规律饮食，营养平衡，劳逸结合按时作息，多喝水，多吃蔬菜水果，可以吃补气养血安神药进行调理，平时养成良好生活习惯和规律作息时间，