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睡不醒是什么原因??

网友提问 浏览63次 提问时间:2019-07-08 10:19 回答数量: 5
患者信息:男 22岁 病情描述:

最近两周一直感觉自己有嗜睡,晚上十点睡觉,睡到早上九点。起来上班的时候还是有很大的困意,眼睛也困。晚上睡觉的时候也会做梦,偶尔也会醒来几次。这是什么原因呢?我最近一直头疼是不是也是这个原因导致的,脑仁疼。是身体机能出现什么问题了吗?

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病情分析:

你好,根据你的描述,考虑主要是存在多梦,睡眠深度不够引起的睡眠障碍,而且影响到日间的功能。

意见建议:

第一点:增加白天的运动量,这样有助于改善睡眠,依你的这个年龄,可以运动时间在一小时,坚持一周观察效果。第二点:晚餐饮`食要忌辛辣刺激性的食:物。

郭国红 郭国红医师 爱心医生 回答时间:2019-07-08 向TA提问

Ta帮助了3373

其他回答(4)

爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了915

病情分析:按照你叙述的情况,你在正常的睡眠时间之外白天你还会发困,并且出现了头疼的现象,你问是不是机体出现了哪些问题。

意见建议:建议你到医院做一下血脂的检测和血压的检查,如果血脂高、血液粘稠,或者血压高,都会引起瞌睡和头疼。如果患病要及时治疗,如果没有任何疾病,说明就是神经性的,属于神经类的疾病,再到当地的神经专科医院去就诊接受治疗。

回答时间:2019-07-08
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了3008

病情分析:脑袋疼的话,肯定是身体机能出现了某些问题才会导致头痛这一个症状,建议您能够去医院检查一下,看一看具体问题是什么?

意见建议:针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

回答时间:2019-07-08
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了981

病情分析:你最近两周睡眠出现了问题,嗜睡,整天感觉很困,夜里做梦,还会醒来几次,睡眠质量很不好,现在脑仁疼,这主要是由于睡眠不足造成的。

意见建议:建议你到医院神经内科或精神心理因素检查治疗。医生会让你做相关生理检查,排除器质性病变。也可能需要做些心理量表,吃些药物调整,并接受心理疏导,缓解失眠带来的焦虑不安。以上是对“睡不醒是什么原因??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-07-08
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了21

病情分析:你好,看了你的描述,你现在这种情况考虑是嗜睡症了,也可能是神经衰弱,常见神经衰弱都是失眠。

意见建议:见过很多神经衰弱患者,大多都是失眠或者睡眠质量不好的,很少数嗜睡患者,不知道你的工作是什么情况,是很累还是比较清闲,建议工作之余适当增加点运动,或者去检查一下排除器质性病变。

回答时间:2019-07-08

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

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