每天丛凌晨三点睡到下午三点
网友提问 浏览266次 提问时间：2019-07-08 15:08 回答数量： 4
患者信息：男 17岁
病情描述：
每天从凌晨三点睡到下午三点对身体有危害吗，已经有一个月了，对长个子有什么不良的影响吗，影响长身高吗
已解决
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病情分析：
生命在于运动，这种长时间卧床不起，会影响正常的新陈代谢，导致植物神经功能紊乱，出现乏力，胃肠道蠕动，影响食欲等等
意见建议：也会影响身体健康，身体的正常发育生长，就会影响身高，所以不能长时间卧床不起，需要劳逸结合，多做户外活动，有氧运动，才能促进身体机能的正常运作，
其他回答（3）
病情分析：这个一般睡的时间不对也是不行的，所以你最好就是纠正过来，一个月和一辈子相比不算什么但是你现在是长身体的时候是重要的
意见建议：你现在有多高，这个可以滋补和补钙和睡好才行，因为这个生长素要在睡着时才会分泌醒了是不会的睡不好也不会分泌的。
回答时间：2019-07-08病情分析：每天从凌晨三点睡到下午三点，已经违背了自然的生活钟，长期如果会影响身体发育，还会引起其他疾病
意见建议：建议按照日出日落的自然界生物钟，顺应自然休息和工作，这样人体才会正常并且健康的成长，虽然目前看不出特殊的变化，但是时间长了就会明显以上是对“每天丛凌晨三点睡到下午三点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-07-08病情分析：首先生活要规律，建议是按照白天活动晚上休息的规律，注意养成一个良好的习惯，不建议熬夜。
意见建议：成年人建议睡得时间是一天六到八小时，你十七岁不建议超过十个小时，一般晚上十点左右就休息最好，十点是生长激素开始达到分泌高峰，尽量早休息。
回答时间：2019-07-08
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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