刚才特别困，闭上眼睛特别想睡觉
网友提问 浏览874次 提问时间：2019-07-07 03:07 回答数量： 3
患者信息：男 18岁
病情描述：
刚才特别困，闭上眼睛特别想睡觉，然后突然清醒，一直到现在有2个小时还不能入睡，刚才很心慌，全身不适
已解决
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病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，入睡困难，导致这种情况的原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。
意见建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，规律作息时间，保持平和的心态。睡前热水泡脚，平躺轻度深呼吸不要看手机。以上是对“刚才特别困，闭上眼睛特别想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（2）
病情分析：你的症状表现如果是偶尔发生的话，那么应该并无大碍的，请不必多虑，但是如果长时间出现睡眠浅、容易惊醒而且醒后无法入睡的话，那么考虑你可能存在焦虑症，抑郁症或者神经衰弱的情况。
意见建议：建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过于劳累和熬夜，平时要适当加强户外运动锻炼，最好是抽时间到当地正规医院看一下心理医生，并在医生指导下做相应的诊治和调理。
回答时间：2019-07-07病情分析：您好！你对自己的睡眠首先是不满意的评价，就想让自己尽快的睡着，睡不着的时候，心里就不平静了，就容易出现烦躁。你烦躁的时候就更不容易入睡了。
意见建议：建议：控制饮食和保持适当运动，服用体恒健牌硒维康口嚼片，帮助调节血胆固醇，减少形成动脉粥样硬化斑块，通过抗氧化能力保护血管，减少血栓，预防心脏病的发生。祝您早日康复，健康快乐！
回答时间：2019-07-07
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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