我这个是强迫症思维还是焦虑症？
网友提问 浏览160次 提问时间：2019-07-06 12:30 回答数量： 4
患者信息：男 16岁
病情描述：
以前是因为不知道怎么和朋友交流而焦虑，不知道为什么我现在无缘无故就害怕，低落。
已解决
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病情分析：
作为一个16岁的男孩子正处在青春发育期，一个比较敏感的阶段，这时候发生一些问题和想法，也属于正常的
意见建议：出现这样的情绪反应的时候，一定要及时与家长和老师沟通和交流，这也是一种基本的心理疏导的过程，慢慢的会从这种情绪反应当中走出来。以上是对“我这个是强迫症思维还是焦虑症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：如果是害怕，情绪低落，并且是无缘无故的，这是有抑郁恐惧情绪，单凭这些症状看不出来，有强迫思维，除了这些症状外，还有其他的别的症状吗？
意见建议：如果是害怕，情绪低落，并且是无缘无故的，这是有抑郁恐惧情绪，单凭这些症状看不出来，有强迫思维，除了这些症状外，还有其他的别的症状吗？
回答时间：2019-07-06病情分析：你好！很高兴为你提供帮助！因为不知道如何处理好人际关系担心而导致焦虑，如果不良情绪两周不能自我调节平复，往往会加重，有可能发展成焦虑症，因为焦虑担心而去极力控制，有可能会发展成强迫，有强迫思维就会出现强迫行为。
意见建议：建议学会自我放松调节焦虑情绪。有一个非常实用的小技巧，可以快速缓解你的焦虑情绪。腹式呼吸法。我们平时的呼吸是胸腔扩张，是身体的上半身在动，这是正常情况下我们的呼吸。腹式呼吸，其实就是呼吸的时候，人的腹部在动，是腹部在扩张。我们具体操作一下，就是将你的手放在腹部，让腹部慢慢撑起一个皮球形状，做吸气动作；然后慢慢呼出；如此反复做几次的话，你的呼吸节奏就会慢慢调整回来了。
回答时间：2019-07-06病情分析：你好。看了你上面叙述的情况，你主要是有焦虑，这样会让你觉得和朋友交流越来越难。心里就会有难以言传的害怕和退缩心理。
意见建议：对于这种情况，你首先要克服心里的畏惧心理和退缩逃避心理。如果你觉得太难，可以找心理咨询，通过行为治疗的暴露疗法，森田疗法和认知行为疗法来处理你的焦虑心理。
回答时间：2019-07-06
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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