不知道是不是梦魇,一睡觉身体就被大脑控制做事,
网友提问 浏览292次 提问时间:2019-07-06 00:40 回答数量: 2今天睡了一天干什么就想睡觉特别困,然后我在刚才睡觉的时候,我知道自己在睡觉科室我能感觉到我大脑在支配我让我去陪我对象量血压可是我知道在做梦然后我说不了话身体也动不了我很难受(睡觉之前包括现在我有一口气一直在流通这我能能感觉到如果我还睡觉我还得做梦跟这个一样。)我该怎么办
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今天睡了一天干什么就想睡觉特别困,然后我在刚才睡觉的时候,我知道自己在睡觉科室我能感觉到我大脑在支配我让我去陪我对象量血压可是我知道在做梦然后我说不了话身体也动不了我很难受(睡觉之前包括现在我有一口气一直在流通这我能能感觉到如果我还睡觉我还得做梦跟这个一样。)我该怎么办
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,还是平时生活当中感觉到有一些压力,身体和情绪得不到放松造成的。一般来说梦是欲望的补偿,梦境也会以变形的形式出现,而不一定就是生活中的样子。
意见建议:所以建议你平时生活当中,一方面要学习工作,另一方面要发展自己的爱好,通过爱好释放焦虑压力,紧张不安等各种不良的情绪,要有自己的朋友圈子朋友们在一起说说笑笑愉悦心情。加强锻炼身体,增强与人交往,这些都有助于自己放松心情。
病情分析:您好!根据您描述的这些信息,20岁,女,您所述情况考虑身体疲劳需要休息,而大脑始终处于兴奋活跃状态,难以进入抑制安静状态,可能与心理因素比如焦虑有关。
意见建议:建议您根据您自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显症状。若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。
回答时间:2019-07-06