晚上心慌失眠,还有点想想打嗝
网友提问 浏览517次 提问时间:2019-06-29 22:28 回答数量: 3晚上心慌失眠,还有点想想打嗝不怎么睡的着这根焦虑症有关吗?问怎么快速恢复
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晚上心慌失眠,还有点想想打嗝不怎么睡的着这根焦虑症有关吗?问怎么快速恢复
晚上心慌失眠,还想打嗝,怎么也睡不着是和焦虑症有关系的。排除打嗝。虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张,怕有祸事降临的恐慌预感之中,并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。
意见建议:建议:1、积极的自我暗示法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠”当自己有焦虑情绪时,给自己以强有力的自我暗示,如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示,可以增加自信,克服焦虑症。2、适量的运动运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦。当你感到焦虑时,索性什么都不要去想,去跑跑步、打打球或者游泳等,不仅锻炼了身体,而且有效的缓解了焦虑的情绪,使你有更充沛的精力去做的事。以上是对“晚上心慌失眠,还有点想想打嗝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:从以上情况开始分析,表现为夜间入睡困难伴随着心慌不适症状,个人分析有可能是焦虑状态,但也需要首先排除身体疾病比如心律失常等,建议可以考虑进一步心电图以助于明确病情。
回答时间:2019-06-30病情分析:根据身体出现心慌失眠,经常出现打嗝的临床情况,考虑是身体患有焦虑症,同时伴有胃肠道病变等因素有关,可以考虑通过对你来说营养神经的方法,调理身体。
意见建议:你好,根据您的身体患有心慌失眠等病变的临床情况,有必要在医生根据身体的具体情况可以考虑通过镇静安神,活血化瘀,促进健脾消食助消化的方法进行调整身体
回答时间:2019-06-29