强迫症好痛苦,不能工作两年,一直挺着,不想吃药啊
网友提问 浏览494次 提问时间:2019-06-29 07:54 回答数量: 5强迫症好痛苦,不能工作两年,一直挺着,不想吃药啊害怕副作用,不想一辈子吃药
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强迫症好痛苦,不能工作两年,一直挺着,不想吃药啊害怕副作用,不想一辈子吃药
你好,根据你讲述自己的情况,有强迫症,害怕吃药副作用大,可以到最近医院精神科咨询专家进行心理疏导治疗,
意见建议:平时学会自我调节自己心态,多户外参加集体活动,选择自己喜欢事情去做分散注意力或转移注意力,需要自己有自信心和勇气勇敢去面对现实问题。
病情分析:强迫症与你的性格特征、成长经历、环境影响以及精神压力过大等因素都有一定的关系。在强迫症的治疗上,如果病情痊愈,是可以在医生的指导下合理停药的。
意见建议:针对这种情况,建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊,根据病情对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。树立坚定的能够战胜强迫症的信心,一旦有强迫症状出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,避免强化这一现象。
回答时间:2019-06-29病情分析:您好!好,强迫症是焦虑障碍的一种类型,以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病。一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。治疗方面,可以口服氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等等,配合行为治疗,认知治疗、精神分析治疗等等心理治疗方法。
意见建议:建议您要学会及时转移注意力:将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查,任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。祝您好您早日康复,健康快乐!
回答时间:2019-06-29病情分析:你好,你的用情况考虑是由于强迫症而造成的,身心不是从而需要服药治疗,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境及外界环境的刺激都有一定的关系
意见建议:建议你放松心情,避免过于强化问题,思虑过多,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,多培养兴趣爱好,利于状态的改善!以上是对“强迫症好痛苦,不能工作两年,一直挺着,不想吃药啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-29病情分析:强迫症是以一种反复的观念或是行为出现的神经性障碍,强迫症患者往往都是个性强而不均衡,在某些细节上过于追求完美,却导致了整个人有点不可控的状态。
意见建议:依靠吃药确实有副作用的风险,而且这种以精神因素发病的情况,也可以考虑心理调整。建议你把生活节奏慢下来,学会多方面的平衡发展,而不要在一些局部太多纠结。
回答时间:2019-06-29