早上起来还好,快到8.9点,就感觉头昏昏沉沉的
网友提问 浏览751次 提问时间:2019-06-27 08:24 回答数量: 4最近发生的,感觉没精神,天天都这样过,不知道是不是干工作干烦了,下班了,回家8.9点钟,脑袋昏昏沉沉,想睡觉
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最近发生的,感觉没精神,天天都这样过,不知道是不是干工作干烦了,下班了,回家8.9点钟,脑袋昏昏沉沉,想睡觉
从你描述的情况来看,一般考虑你的身体处于亚健康状态。这可能与你日常生活环境,精神紧张,过度劳累及心理压力大有关。
意见建议:建议你调整心态,放松心情,减轻压力。养成良好的生活和作息习惯,保证充足的睡眠,加强锻炼,合理饮食。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
病情分析:这种情况有可能是因为季节交替导致的,也有可能是精神心里压力大导致的,也不排除躯体疾病导致的
意见建议:你还是先去医院进行查体,排除,因为甲减贫血等原因导致的躯体不适,如果没问题,那么就考虑是神经衰弱症的表现,可以吃谷维素和维生素B1改善
回答时间:2019-06-27病情分析:你好!看到你的描述,感到你很累,昏昏沉沉只想睡觉,疲乏不堪,身体在提示你,你要好好的休息休息了,它承受不住你这样的生活方式了。
意见建议:不管我们的压力有多大,多需要自己挣钱养家,还是自己的目有没有实现,我们都要先照顾好自己的身体,才能真正得到自己想要的。以上是对“早上起来还好,快到8.9点,就感觉头昏昏沉沉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-27病情分析:根据你的描述早上起来还好,快到八九点,就感觉头昏昏沉沉的。。最近发生的,感觉没精神,天天都这样过,想睡觉。
意见建议:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。
回答时间:2019-06-27