哮喘引起焦虑症,速效药用多了会不会有副作用
网友提问 浏览251次 提问时间:2019-06-27 05:03 回答数量: 2本身有焦虑症,好几年了,今年确诊哮喘,小时候就有,但是很久没发病,哮喘通过药物控制三个月,症状好了很多,但是对哮喘却越来越焦虑,有时候想到哮喘的那种呼吸困难的感觉就焦虑,一焦虑就想喷速效药,怕死,这几天已经用了4、5次速效药了,我深知那个速效药激素特别多,但是一紧张就想用,而且我也明知道自己的症状比以前已经好很多了,但是心里还是十分害怕,如何克服
//= get_host('cdn');?>
本身有焦虑症,好几年了,今年确诊哮喘,小时候就有,但是很久没发病,哮喘通过药物控制三个月,症状好了很多,但是对哮喘却越来越焦虑,有时候想到哮喘的那种呼吸困难的感觉就焦虑,一焦虑就想喷速效药,怕死,这几天已经用了4、5次速效药了,我深知那个速效药激素特别多,但是一紧张就想用,而且我也明知道自己的症状比以前已经好很多了,但是心里还是十分害怕,如何克服
从你描述的情况来看,存在着一定的焦虑情绪。这与你日常生活环境,对患有哮喘精神紧张,心理压力大有关。
意见建议:建议你调整心态,放松心情,减轻压力。社会管理和控制情绪,保持情绪稳定,当焦虑情绪来临时,转移注意力,做自己该做的事情。平时要养成良好的生活和作息习惯。适度锻炼,合理饮食。多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
病情分析:可能是哮喘病那种呼吸困难的感觉对你的伤害很大,只要想起这种感觉就很焦虑,经常使用速效药来缓解,让你感觉很烦恼,有恐惧焦虑心理。
意见建议:在生活中希望你放松心情,不要过分关注自己的想法和行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化,也会慢慢的消退。空闲时间,多培养一些新的兴趣,爱好,多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,努力使自己忙碌起来,充实起来。建议你接受心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法或森田疗法进行治疗。
回答时间:2019-06-26