常半夜鬼压床,醒后再睡仍被压,很紧张。
网友提问 浏览192次 提问时间:2019-06-27 03:13 回答数量: 3以前有过鬼压床好了,不知怎的近几天老l睡不好,一到凌晨两点左右就鬼压床,心里很紧张,醒了之后再睡还是被吓醒。
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以前有过鬼压床好了,不知怎的近几天老l睡不好,一到凌晨两点左右就鬼压床,心里很紧张,醒了之后再睡还是被吓醒。
你好很高兴帮你解答问题,50岁男,以前有过鬼压床好了,不知怎的近几天老是睡不好,一到凌晨两点左右就鬼压床,心理很紧张,醒来再睡还是被吓醒
意见建议:这种情况可能与你家庭背景成长经历环境有关,可以心理医生咨询疏导,解开心结与形成原因,释放情绪压力,缓解焦虑情绪,可以中医药调理身体,改善睡眠质量
病情分析:你好,鬼压床又叫梦魇,指的是在睡眠时因梦中受惊吓而喊叫或觉得有什么东西压在身上、不能动弹,突然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰而动弹不得的现象这就叫梦魇。这种情况大多是由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张引起的。
意见建议:建议你尽量避免白天过度兴奋、劳累等,注意安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素,通常情况下,梦魇或易惊一般不需药物治疗,但如果反复发作,次数较多的话,可考虑服用镇静剂,如阿普唑仑、罗拉等,睡前服用氯米帕明也有效果。
回答时间:2019-06-27病情分析:一般情况下出现鬼压床多数是因为紧张焦虑,压力过大,休息睡眠不好,过度的疲劳等原因导致的。根据你叙述的情况看你这种情况主要是休息睡眠不好和焦虑导致。
意见建议:所以建议你平时一定要养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑和思虑过度,也不要过度的疲劳。你这种情况最好能去精神卫生中心就医,让医生实际看一下,必要的时候可以适当的吃一些抗焦虑的药。以上是对“常半夜鬼压床,醒后再睡仍被压,很紧张。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-27