失眠容易醒是不是神经衰弱
网友提问 浏览383次 提问时间:2019-06-23 16:51 回答数量: 5得有半年时间了吧,有时严重有时轻,晚上有点声音就睡不着,容易醒,一晚上醒好多次,被吵醒时特别烦躁,有吃安眠药的想法
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得有半年时间了吧,有时严重有时轻,晚上有点声音就睡不着,容易醒,一晚上醒好多次,被吵醒时特别烦躁,有吃安眠药的想法
你好,看了你的留言和描述,了解到你的睡眠情况,根据你说的情况,容易醒,稍微有点动静就能醒来,应该属于神经衰弱
意见建议:神经衰弱时,处于一个浅睡眠状态,稍微有点动静就容易醒来,并且常常伴有疲乏无力的感觉,长期的睡眠不好,会对身体造成一定的影响,你可以去内科门诊去诊治,根据医嘱服用点帮助入眠的药物,可以适当的在饮食上注意,可以用点枸杞,大枣等安神,少吃辛辣刺激性的食物,或者说产气多的食物也避免吃
病情分析:你描述的状况主要是睡眠障碍,症状持续时间较长,需要正规干预。睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
回答时间:2019-06-23病情分析:失眠容易醒,不一定都是神经衰弱,也可能有其他的问题,你可以找神经内科的医生检查看看,还可以吃点营养神经的药,另外要做到有规律的作息,适当的锻炼身体。
意见建议:失眠容易醒,不一定都是神经衰弱,也可能有其他的问题,你可以找神经内科的医生检查看看,还可以吃点营养神经的药,另外要做到有规律的作息,适当的锻炼身体。以上是对“失眠容易醒是不是神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-23病情分析:根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,睡眠障碍包括入睡困难,浅睡眠(多梦),易醒,醒后再难入睡等。这种情况与你平时学习或工作压力有关,与你的生活习惯有关。
意见建议:放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,规律作息时间,不熬夜、疲劳、紧张,遇事多与父母沟通多与朋友交流,保持平和的心态,睡前热水泡脚,必要时可以吃点谷维素和维生素B1调节一下。
回答时间:2019-06-23病情分析:根据你对自己病情的叙说分析,你有些身经衰弱的症状。请问这种情况持续了半年,曾经你是否看过医生吃过药?
意见建议:建议你尽量心理调整,尽可能不吃药或者少吃药。请你尽量淡化睡不着这种情况。晚上醒了,睡不着的时候,你可以想一下,你此时在想什么?也可以听听轻音乐,前提是不要影响他人休息。
回答时间:2019-06-23