感觉我抑郁了而且很严重
网友提问 浏览899次 提问时间:2019-06-23 08:22 回答数量: 3每天很烦躁下面是我自己写的症状医生看下情况严重吗
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每天很烦躁下面是我自己写的症状医生看下情况严重吗
你好!没有看到你写的症状啊?你的心情我能够理解,烦躁是一种情绪,可以试着去慢慢调整。
意见建议:人的情绪是受想法影响的,可能你的想法偏消极负面,所以会有这样的情绪。要去调整自己的想法,让自己的想法积极向上,这样你才会有积极的情绪。以上是对“感觉我抑郁了而且很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:抑郁症发病原因复杂,主要与遗传因素相关,主要表现包括情绪低落,自我评价低,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,快感减少,睡眠障碍,躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,没有看到你写的症状,如果有较多抑郁症表现,建议及早到精神卫生专科机构咨询诊治,平时避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪。
回答时间:2019-06-23病情分析:是显示问题,还是你自己没有上传成功,下面没有你所写的症状。你可以用名字描述一下你所出现的症状,这样我们可以帮你进行一个相应的判断
意见建议:感觉到烦躁,就要学会调节好自身的情绪,平时注意多做做运动,多想一些开心的事,放松自己的情绪,多听听轻松的音乐。
回答时间:2019-06-23