我在戒手淫可是一周不手淫就很烦躁很难受现在的状况就
网友提问 浏览500次 提问时间：2019-06-23 09:40 回答数量： 3
患者信息：男 29岁
病情描述：
我在戒手淫可是一周不手淫就很烦躁很难受现在的状况就是睡眠很差每天闹钟没响就醒一天睡眠就六小时精神状态不能集中
已解决
最佳回答百姓健康网55073位专家为您在线解答
病情分析：
你好，这种情况与你的心理因素有关系。其实手淫与睡眠没有直接的关系，频繁的手淫容易影响生殖器官的功能，放松心情，转移一下注意力，晚上不要睡得太晚。如果睡不着的话，你也可以用镇静催眠的药物。
其他回答（2）
病情分析：29岁青年男子，在这个年龄段只要身体健康，如果没有性生活，每周一次并不过度。反而有利于排解生理层面正常产生的性欲压力
意见建议：同时针对睡眠差，精神不集中考虑，很可能出现了神经衰弱的症状，可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加制剂，帮助进行调节改善。入睡之前尽量放空大脑，不要处于思考状态，可以提前用热水泡脚，做头部按摩，吃少量甜食，帮助尽快入睡。
回答时间：2019-06-23病情分析：您好！根据您描述的这些信息，29岁，男，您所述情况在心理学上，有性释放但无性对象的人适度自慰是正常的。
意见建议：建议您平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。以上是对“我在戒手淫可是一周不手淫就很烦躁很难受现在的状况就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-06-23
失眠
精神分裂症
焦虑
该问题有1 个回答，点击查看
司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
该问题有1 个回答，点击查看
田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
该问题还有6 个回答，点击查看
戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
该问题还有5 个回答，点击查看
李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
该问题还有5 个回答，点击查看
杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
最新资讯
精彩推荐
