天天做梦,一睡醒就头晕
网友提问 浏览697次 提问时间：2019-06-22 11:32 回答数量： 4
患者信息：女 19岁
病情描述：
最近每天晚上都会做梦,而且睡眠时间非常长,睡醒头就很疼,浑身无力,天天做梦,头都疼了.
已解决
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病情分析：
你好，看了你的描述。做梦是一种正常的生理现象和心理现象，每个人睡觉的时候都做梦，所以对梦不要有什么误区。你睡眠多而且头晕的情况，考虑是由于心理紧张，或者是压力过大等原因导致的，可以适当的进行一下自我的调整。
意见建议：建议积极的锻炼身体，增强体质。多与家人同学沟通交流。释放内心的压力，烦恼，紧张和不安。规律作息时间。注意劳逸结合，减轻自己的压力。调整你自己的情绪，放松自己的心态。保持心情舒畅。
其他回答（3）
病情分析：你好，不知道你在上学还是工作，可能有神经衰弱的情况，你需要放松心情，缓解一下压力，必要的时候也可以用健脑补肾丸等药物治疗。平时注意锻炼身体，饮食作息规律，睡眠的时间不要太长。以上是对“天天做梦,一睡醒就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-06-22病情分析：你好，根据你讲述的情况，天天做梦，一睡觉醒了就头晕，浑身无力，考虑是气血虚，植物神经功能紊乱，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1，补气养血药进行调理，平时规律饮食，营养平衡，多吃蔬菜水果，劳逸结合，按时作息。
回答时间：2019-06-22病情分析：做梦或说梦话是睡眠的正常状态，如果不影响到白天的状态，可以不用过分关注。注意睡前尽量少做剧烈运动，进行一些放松训练，缓解情绪，不能喝兴奋性饮料和酒等，一般依靠自我努力能得以调整，你目前状态影响到日常功能，如躯体不适等，建议到正规医院的精神科咨询诊治。
回答时间：2019-06-22
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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