每天午睡都会被鬼压床
网友提问 浏览883次 提问时间:2019-06-21 00:03 回答数量: 3午睡的时候,睡着睡着,就会被鬼压床,然后还会有震耳的声音震得头痛
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午睡的时候,睡着睡着,就会被鬼压床,然后还会有震耳的声音震得头痛
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,一般情况下,是由于以下两种情况造成的,第1种就是睡觉的时候不注意姿势,仰卧躺着,手或者被子压到了胸口,第2种就是在你的学习生活当中有一些压力,比如说学习成绩不够理想,人际关系不够和谐,或者情感关系不够顺畅等等,所以当你清醒的时候,要一一的把这些事情理清楚,锻炼身体,努力学习,朝着自己的目标一步步的向前进。如此以来,无论身体多累,心情都是放松的,愉悦的,相信都会得到改变的
病情分析:17岁女孩,每天午睡都会被鬼压床,午睡的时候,睡着睡着,就会被鬼压床,然后还有震耳的声音震得头疼
意见建议:这种情况持续多长时间了,不知你正在学习还是工作,强度压力大不大,有没有基础疾病或不适影响睡眠质量,恰当体育锻炼,多到户外阳光下活动
回答时间:2019-06-21病情分析:根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,导致睡眠障碍是原因很多,比如,平时学习压力大,经常熬夜、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生等都是诱因。
意见建议:放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,规律作息时间,保持平和的心态。遇事多与父母沟通。多与朋友交流。以上是对“每天午睡都会被鬼压床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-21