头晕乏力,打呵欠,晚上睡觉老做梦,是怎么了?吃什么
网友提问 浏览369次 提问时间:2019-06-20 08:32 回答数量: 3头晕乏力,打呵欠,晚上睡觉老做梦,怎么了?吃什么药好?
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头晕乏力,打呵欠,晚上睡觉老做梦,怎么了?吃什么药好?
根据你的描述,可能导致这种情况出现的原因很多,如感冒等疾病影响、神经衰弱、贫血、颈椎疾病、不良的生活习惯影响等。
意见建议:建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后确诊病因,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免情绪波动过大。白天可以进行适度的体育锻炼,但不要过于疲劳。晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
病情分析:你好!根据你的描述,晚上睡觉老做梦,头掌乏力,打哈欠,首先考虑的是睡眠障碍的问题引起的,建议可以服用安神补脑液,谷维素,维生素B6。其次是建议化验血糖,血脂,肝功,肾功,腹部B超,必要时脑CT检查,根据检查情况决定诊治方案
回答时间:2019-06-20病情分析:最近是不是太累了呢?一定要全身心放轻松,平时可以让家人多帮忙按摩全身,听听轻音乐入眠!
意见建议:身心放轻松,调整好自己心态和状态,可以喝点安神补脑液一类的,另外要按时作息,劳逸结合!深浅睡眠交替才会产生梦境,所以平时多做放松练习!可以多放松肌肉!以上是对“头晕乏力,打呵欠,晚上睡觉老做梦,是怎么了?吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-20