睡觉总是做梦,心跳很快
网友提问 浏览11次 提问时间:2019-06-19 17:18 回答数量: 4每天睡觉都会做梦,是怎么回事呢,白天睡觉晚上睡觉都做梦
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每天睡觉都会做梦,是怎么回事呢,白天睡觉晚上睡觉都做梦
你好,看了你的描述,睡觉做梦是很正常的现象,很多人睡觉都会做梦的,只是有的人能记住,有的人记不住。
意见建议:做梦是正常的,只要不影响睡眠质量就不用管的,你是不是已经影响休息了,还是因为每天都做梦心理紧张,经常做梦还有可能是神经衰弱的表现,建议服用安神补脑液调理调理。
病情分析:你好,根据你的描述情况,你是由于工作压力大,思想紧张,造成的睡眠质量下降,多梦易醒,建议你,一,放松思想减轻压力,二,多交朋友,多交流,三,规律的生活,早起早睡,保证充足的睡眠时间,同时,注意睡眠环境的的舒适,光线要暗淡,温湿度要适宜,避免噪音,床铺要松软舒适,四,锻炼身体,增强体质
回答时间:2019-06-19病情分析:考虑如果自己的内在情绪过多,或者是身体处于上火的状态,都有可能会造成睡眠过程当中多梦。
意见建议:建议这种情况下,你需要降低自己的压力,减少自己的内在情绪,多出去运动锻炼,也可以释放一些情绪,使用点清热降火的药,或者是通过中医辩证,对身体做一下调整。以上是对“睡觉总是做梦,心跳很快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-19病情分析:您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的,与内分泌失调,工作,生活压力过大等多种原因有关。
意见建议:建议可以服用生精补髓,益气养血,强脑安神,调节和营养神经等药物治疗效果比较好。同时要保持心情愉悦,自我减压,避免精神紧张和思想压力过大;要养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜;清淡饮食,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒;合理体育锻炼。
回答时间:2019-06-19