小腿酸痛四肢无力平常睡眠比较少
网友提问 浏览48次 提问时间：2019-06-19 12:36 回答数量： 4
患者信息：男 22岁
病情描述：
经常站立不知道是不是和劳累有关系平常睡眠比较少经常感觉到四肢无力
已解决
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病情分析：
如果你的工作要求是长期站立的一种体位，时间长了就会出现下肢麻木，伴有水肿等现象的发生，个别严重者还会发生静脉曲张等现象，如果工作环境可以改变，这是最好的，如果因为生活无法改变这种环境应该做好防护，最好是穿那种弹力袜。以上是对“小腿酸痛四肢无力平常睡眠比较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：你好，这种情况是不是因为缺少运动或者是情绪有关系，这两方面因素都会影响到我们身体的血液循环影响身体的代谢，可以注意保持良好的心理状态，同时注意锻炼身体，都可以帮助改善身体症状。
回答时间：2019-06-19病情分析：你好，人长时间站立会导致下肢血液循环不良，血液聚集在下肢就会导致人比较疲劳下肢酸痛，休息的时候可以抬高下肢做局部按摩，促进局部血液循环。每天要保证8个小时左右的睡眠时间，才能够保障精力体力的恢复，保障身体健康，晚上不要熬夜。
回答时间：2019-06-19病情分析：你这种症状表现考虑由于睡眠过少加上平时经常站立比较劳累导致大脑出现供血不足，从而表现出小腿酸痛和四肢无力的情况，另外考虑可能跟你的营养不足、身体免疫力低下或者缺乏锻炼也有关系。
意见建议：建议你最好平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，要加强高蛋白饮食，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，适当加强户外运动锻炼，另外要保证充足的睡眠时间，平时要劳逸结合，避免过于劳累。必要时可以去当地正规医院内分泌代谢科做一下血常规检查，看看是否存在贫血的情况。
回答时间：2019-06-19
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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