每天都做梦,特别真实,醒来记得也特清楚
网友提问 浏览611次 提问时间:2019-06-18 14:43 回答数量: 3中午晚上睡觉都会做梦,要么就是吃东西,要么就是恐怖的,做梦的时候感觉特别真实,以前都没有这种感觉,醒了后梦的细节都能记得清清楚楚。
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中午晚上睡觉都会做梦,要么就是吃东西,要么就是恐怖的,做梦的时候感觉特别真实,以前都没有这种感觉,醒了后梦的细节都能记得清清楚楚。
您好!心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动如跑步、散步、打球等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解。
意见建议:建议:把你不开心的事告诉朋友亲人或者可以大哭一场。同时也可以摔枕头打沙包不过你可是要注意发泄的对象。还有自我安慰可以找一些适当的理由告诉自己这样可以帮助你在挫折前接受现实哦来保持自己乐观的心态。祝您身体健康快乐!
病情分析:一个人做梦,这种行为大部分都是日有所思夜有所梦的一种影射过程,都是因为白天的生活事物对你产生了强烈的印象,而发生这样的问题,没有什么具体的指向性,放松心情,让自己的生活平淡一些,这样的情况就会发生少一些。
回答时间:2019-06-18病情分析:朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己最近经常做梦,经常做吃东西和恐怖的梦,甚至梦醒后连每个细节都记得很清楚,如果你感觉这个梦已经影响了你的日常生活,建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
意见建议:针对你描述的这种情况,如果只是和你白天的生活实际相吻合,比如睡前没有吃饭,感觉到饿,人就会做吃东西的梦。以上是对“每天都做梦,特别真实,醒来记得也特清楚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-18