总是控制不住胡思乱想大脑不受控制怎么回事?
网友提问 浏览439次 提问时间:2019-06-14 12:07 回答数量: 4总是控制不住胡思乱想有时候感觉自己要发疯,分散注意力一会又想感觉自己疯了然后感觉自己抑郁了都是想的这些感觉自己好不了了,一有这种想法浑身发紧头发紧浑身酥酥疼,我就告诉自己网好了想可是就是控制不住大脑,就想一些不该发生的我要疯掉了大脑每天真的要失控已经十天了,每天晚上都睡不着。我是怎么了?
//= get_host('cdn');?>
总是控制不住胡思乱想有时候感觉自己要发疯,分散注意力一会又想感觉自己疯了然后感觉自己抑郁了都是想的这些感觉自己好不了了,一有这种想法浑身发紧头发紧浑身酥酥疼,我就告诉自己网好了想可是就是控制不住大脑,就想一些不该发生的我要疯掉了大脑每天真的要失控已经十天了,每天晚上都睡不着。我是怎么了?
你每天晚上都睡不着,已经10来天了,感觉大脑像失控了一样,头昏脑胀,浑身不舒服。可能是有些焦虑或抑郁的情况。
意见建议:你这种情况是需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。通常需要吃些镇静安眠的药,并接受心理疏导。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
病情分析:你好,你可能是发生了一些精神问题,不知道是什么原因导致的。你如果不能自控的话,你就需要看看医生做一下心理量表的测试,如果有问题的话,你需要用药物调理。平时注意锻炼身体,营养饮食,增强自身的抵抗力。
回答时间:2019-06-14病情分析:根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的强迫思维,这与你精神压力过大、过于疲劳等情况有一定的关系。
意见建议:建议你就陪于正规医院的心理门诊,确诊病情后对症接受系统的心理治疗。另外,也要进行积极的自我调节,找到导致这一情况的原因并解开心结。平时培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己。一旦有不好的想法出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,避免强化这一现象。
回答时间:2019-06-14病情分析:你可能是精神紧张导致的胡思乱想,如果分散注意力不好的话,你可以多出去做郊游,或者有氧运动多和朋友聊聊天,这样也能改善症状。如果不见好转,可以找神经内科的医生看看吃点镇静安神的药。
意见建议:你可能是精神紧张导致的胡思乱想,如果分散注意力不好的话,你可以多出去做郊游,或者有氧运动多和朋友聊聊天,这样也能改善症状。如果不见好转,可以找神经内科的医生看看吃点镇静安神的药。以上是对“总是控制不住胡思乱想大脑不受控制怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-14